Niskowęglowodanowe posiłki – co warto o nich wiedzieć?
Dieta niskowęglowodanowa to bardzo modny w ostatnich latach sposób odżywiania. Można sobie postawić pytanie czy to, co modne jest na pewno zdrowe? Może co istotniejsze czy na pewno nam nie szkodzi? Bliżej zajmiemy się tym zagadnieniem i poznamy je poniżej, jeśli zainteresował Cię wstęp i chcesz się dowiedzieć więcej, czytaj dalej. Dieta niskowęglowodanowa, o co tu chodzi? Jeśli uparcie twierdzisz, że powodem twoich nieszczęść jest nadmiar węglowodanów w organizmie, prawdopodobnie odnajdziesz się bardzo szybko w jednej z diet z niską zawartością węglowodanów. Jest ich całkiem sporo, tzw. dieta Kwaśniewskiego, paleo, dieta Atkinsa i inne. Zgodnie z założeniami diet niskowęglowodanowych...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze