Miesiąc: kwiecień 2021

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Od kilku lat można zauważyć wzrost zainteresowania zdrowym trybem życia. Co za tym idzie zawód trenera personalnego jest wręcz pożądaną profesją. Mogłoby się wydawać, że znalezienie dobrego trenera personalnego jest banalne. Czy aby na pewno? Przyjrzyjmy się temu z bliska. Kim właściwie jest trener personalny? Nie da się ukryć, rozwój osobisty jest niezwykle ważny. Pomóc w tym może nam trener personalny. Na rynku możemy znaleźć sporą ofertę trenerów personalnych. Przede wszystkim to powinna być osoba, która pomoże w zdobyciu założonych celów. Rozliczanie postępów i motywacja do działania to z pewnością dobre cechy trenera personalnego. Podejście do klienta powinien mieć indywidualny...

Czytaj więcej

Jakie ćwiczenia dobre na odchudzanie?

Nie od dzisiaj wiadomo, że ludzie zaczęli jeszcze bardziej dbać o siebie. Szczególnie jeśli chodzi o figurę. Dużo osób próbuje schudnąć stosując różnego rodzaju diety lub ćwiczenia. To dobry sposób, gdyż połączenie tych dwóch sposobów da jeszcze lepsze rezultaty. Dla niektórych jest to męka. Jednak wcale tak nie musi być. Można wyróżnić kilka sposobów na to, aby zrzucić zbędne kilogramy, a przy okazji wprowadzić w życie zdrowe nawyki. Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić jak wygląda przyjemne odchudzanie. To idealny tekst, dla osób, które szukają lepszych sposobów na utratę wagi niż katowanie się dietami. Szczególnie osoby, które lubią zjeść...

Czytaj więcej

Warzywo podobne do dyni

Z pewnością będąc na zakupach w dużym sklepie naszą uwagę przykuwają żółte, podobne do dyni, choć nieco spłaszczone warzywa. Znajdziemy je nie tylko w wersji surowej ale także marynowane w słoikach. Co to są patisony oraz czy ich spożywanie może wpłynąć dobrze na nasze zdrowie? Patisony pojawiły się w Europie przywiezione z Ameryki przez Hiszpanów. W Polsce uprawia się je od kilkudziesięciu lat. Warto poznać bliżej to warzywo ponieważ ma charakterystyczny i ciekawy smak ale przede wszystkim liczne właściwości zdrowotne. Może być przygotowywany na wiele sposobów i na pewno każdy znajdzie swój ulubiony. Wartości odżywcze Patisony zawierają moc witamin...

Czytaj więcej

Młóto w żywieniu zwierząt hodowlanych.

Młóto to dodatek paszowy stosowany w żywieniu zwierząt hodowlanych – przede wszystkim dodaje się go do pokarmu dla bydła i trzody chlewnej. Jest produktem ubocznym powstającym w produkcji piwa i do niedawna jego stosowanie w żywieniu zwierząt hodowlanych było niedoceniane i dosyć problematyczne, jednak po wnikliwych badaniach składu, który to okazał się niezwykle bogaty, postanowiono włączyć je jako dodatek do pasz. Charakterystyki słów kilka. Jest to surowiec, który powstaje w trakcie odfiltrowywania zacieru z piwa. Jego skład to aż 75% wody, a wygląd z kolei przypomina rozdrobnioną kaszę zbożową, zapach jest podobny do tego, który unosi się po upieczeniu...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Porady