Porady
Korzyści z medytacji: zdrowie psychiczne i fizyczne w praktyceMedytacja, choć często kojarzona z duchowością i relaksacją, ma znacznie szerszy zasięg oddziaływania na nasze życie. Coraz więcej badań …
Psycholog Sportu Aleksandra Adamiec: Specjalista ds. psychologii sportu i motywacjiAleksandra Adamiec – specjalista ds. psychologii sportu i motywacji Sport to dziedzina, która przyciąga coraz więcej ludzi na całym …
Aktywne wakacje dla całej rodzinyOrganizacja wakacji dla całej rodziny to czasem spore wyzwanie, ponieważ trzeba odpowiednio zaplanować czas dla każdego, a także wybrać …
Zastosowanie elektrostymulacji podczas odchudzania.Odpowiednia dieta i aktywnością fizyczną to czasami za mało aby osiągnąć właściwą wagę. Podczas odchudzania dodatkowo często wykorzystywana jest …
Oczekiwanie na wyniki dużego lotkaWiele emocji wzbudzają losowania w grze Lotto. Zazwyczaj po zakupieniu kuponu loteryjnego, skreślamy liczby, które typujemy do wygranej. Czas …
Czy dieta pudełkowa jest zdrowsza niż gotowanie w domu?W ostatnich latach obserwuje się stały wzrost popularności diet pudełkowych. Dieta pudełkowa to wygodny sposób na zdrowe posiłki bez …
Film motywacyjny: Inspirujące filmy do podniesienia motywacji i duchaWspółczesne życie jest pełne wyzwań, które często przytłaczają nas i wpędzają w poczucie beznadziejności. Szukając sposobu na podniesienie motywacji …
Najnowsze komentarze